photo Journée découverte de la rando santé

Journée découverte de la rando santé

Randonnée et balade

Alès 30100

Le 20/01/2022

La marche, on le sait bien, est l’activité la plus accessible et l’alliée de votre santé !A ceux qui voudraient reprendre une activité physique très modérée, voici l’occasion de découvrir la Rando-Santé et de marcher aux abords d’Alès au cours d’une petite balade accompagnée .Premièrement, la randonnée agit sur la santé physique. De cette manière, on aura l'occasion de nous occuper de notre corps et d'en percevoir nos limites. Comme tout autre sport en plein air, elle développe nos capacités respiratoires, rien de tel que l'air vivifiant et entrer en contact avec la nature. Étant un exercice physique, la randonnée travaille nos articulations et le dos, elle procure de l'énergie pour notre corps, elle améliorer aussi la circulation du sang et le fonctionnement du cœur. Sa pratique renforce nos muscles et assouplit nos articulations, une autre façon de lutter contre le surpoids.Associant activité physique, du sport et de la découverte, la randonnée est aussi bénéfique pour notre moral. Pourquoi le moral? Tout simplement parce que c'est l'occasion pour déstresser et se tenir loin du tourbillon quotidien. Le bon remède pour libérer l'esprit, un anti-stress tout en profitant[...]

photo SORTIES EN CANI-RANDO À L'ARCHE DE LA NATURE

SORTIES EN CANI-RANDO À L'ARCHE DE LA NATURE

Le Mans 72000

Le 16/02/2022

Une randonnée pédestre (marche) au cours de laquelle vous êtes harnaché(e) à un chien, tel est le principe de la cani-rando. Tarif adulte : 11€ pour 1h (6/7kms); Tarif enfant de 6 à 16 ans : 9€ pour 1h (6/7kms); Conditions d’accueil : Age minimum accompagné d’un adulte : 6 ans (1 enfant + 1 adulte / chien). Age minimum non accompagné d’un adulte : 12 ans (autorisation parentale obligatoire). Déconseillé aux femmes enceintes, personnes ayant des problèmes cardiaques, respiratoires et/ou de motricité. Tenue de sport et chaussures de marche exigées. Port du masque obligatoire – gel hydroalcoolique fourni sur place. Arrivée 10 mn à l’avance, tout retard sera refusé et non remboursé. Attention, les places sont limitées. Pas de billetterie sur place. Pour le confort de tous, les réservations sont obligatoires. Rendez-vous sur le parking du Verger. A 11:30

photo SORTIES EN CANI-RANDO À L'ARCHE DE LA NATURE (ANNULÉE)

SORTIES EN CANI-RANDO À L'ARCHE DE LA NATURE (ANNULÉE)

Le Mans 72000

Le 15/01/2022

ATTENTION CETTE SORTIE EST ANNULEE. Une randonnée pédestre (marche) au cours de laquelle vous êtes harnaché(e) à un chien, tel est le principe de la cani-rando. Tarif adulte : 11€ pour 1h (6/7kms); Tarif enfant de 6 à 16 ans : 9€ pour 1h (6/7kms); Conditions d’accueil : Age minimum accompagné d’un adulte : 6 ans (1 enfant + 1 adulte / chien). Age minimum non accompagné d’un adulte : 12 ans (autorisation parentale obligatoire). Déconseillé aux femmes enceintes, personnes ayant des problèmes cardiaques, respiratoires et/ou de motricité. Tenue de sport et chaussures de marche exigées. Port du masque obligatoire – gel hydroalcoolique fourni sur place. Arrivée 10 mn à l’avance, tout retard sera refusé et non remboursé. Attention, les places sont limitées. Pas de billetterie sur place. Pour le confort de tous, les réservations sont obligatoires. Rendez-vous sur le parking du Verger. A 11:30 (et option à 14:00 si complet à 11:30)

photo Randonnée raquette sur la trace des passeurs et des contrebandiers

Randonnée raquette sur la trace des passeurs et des contrebandiers

Randonnée et balade, Balades

Métabief 25370

Du 05/01/2022 au 30/03/2022

Randonnée raquette proposée par Natur'Odyssée Jura Inscription obligatoire auprès de Joël Règlement sur place Niveau de difficulté : moyen RDV devant l'église de Métabief puis covoiturage Raquettes et bâtons (non fournis) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes à neige et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud et imperméable, gants et bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos assez grand avec boisson et collation. Une boisson chaude vous sera offerte durant la randonnée. Toute sortie pédestre ou raquette, même la plus facile, nécessite l'aptitude à la pratique de son activité et une condition physique adaptée. Les sorties raquettes peuvent être transformées en sorties pédestres si manque de neige.

photo Randonnée raquette dans l'alpage du Jura

Randonnée raquette dans l'alpage du Jura

Métabief 25370

Le 25/03/2022

Sortie proposée par Natur'Odyssée Jura Inscription obligatoire auprès de Joël Règlement sur place Niveau de difficulté : facile à moyen Raquettes et bâtons (non fournis) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud imperméable, gants, bonnet, lunettes de soleil et crème solaire, sac à dos assez grand avec boisson et collation. Une boisson chaude vous sera offerte durant la randonnée. Toute sortie raquette ou pédestre, même la plus facile, nécessite l'aptitude à sa pratique et une condition physique adaptée. Les sorties raquettes peuvent être transformées en sorties pédestres en cas de manque de neige.

photo Randonnée raquette sur les traces de la faune sauvage

Randonnée raquette sur les traces de la faune sauvage

Randonnée et balade, Balades

Métabief 25370

Du 04/01/2022 au 29/03/2022

Sortie proposée par Natur'Odyssée Jura. Règlement sur place. Niveau de difficulté : facile. Raquettes et bâtons (non fournis) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud imperméable, gants et bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos assez grand avec boisson et collation. Une boisson chaude vous sera offerte durant la randonnée Toute sortie raquette ou pédestre, même la plus facile, nécessite l'aptitude à sa pratique et une condition physique adaptée. Les sorties raquettes peuvent être transformées en sorties pédestres si manque de neige.

photo Randonnée raquette à la découverte de la forêt du Jura

Randonnée raquette à la découverte de la forêt du Jura

Randonnée et balade, Balades

Métabief 25370

Du 04/01/2022 au 15/03/2022

Sortie proposée par Natur'Odyssée Jura Inscription obligatoire auprès de Joël Règlement sur place Niveau de difficulté : facile RDV devant l'église de Métabief puis covoiturage Raquettes et bâtons, non fournis, sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes à neige et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud imperméable, gants et bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos assez grand avec boisson et collation. Une boisson chaude vous sera offerte durant la randonnée. Toute sortie raquette ou pédestre, même la plus facile, nécessite l'aptitude à sa pratique et une condition physique adaptée. Les sorties raquettes peuvent être transformées en sorties pédestres si manque de neige.

photo Journée Raquette en Montagne

Journée Raquette en Montagne

Randonnée et balade

Métabief 25370

Du 06/01/2022 au 31/03/2022

Sortie proposée par Natur'Odyssée Jura. Inscription obligatoire auprès de Joël au 06 22 64 86 17 Règlement sur place Niveau de difficulté : moyen à sportif RDV pour 9h devant l'église de Métabief puis covoiturage. Retour prévu vers 16h. Raquettes et bâtons (non fournis) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud imperméable, gants et bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sacs à dos assez grand avec boisson (dont 1 litre d'eau minimum) et collation + votre pique nique. Toute randonnée raquette ou pédestre, même la plus facile, nécessite l'aptitude à la pratique de son activité et une condition physique adaptée. Les randonnées raquettes peuvent être transformées en randonnées pédestres si manque de neige.

photo Balade découverte de la raquette à neige

Balade découverte de la raquette à neige

Randonnée et balade, Balades

Métabief 25370

Du 05/01/2022 au 23/03/2022

Sortie proposée par Natur'Odyssée Jura. Inscription obligatoire auprès de Joël Règlement sur place. Niveau de difficulté : facile. Raquettes et bâtons (non fournis) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud imperméable, gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos assez grand avec boisson et collation. Une boisson chaude vous sera offerte durant la balade. Toute randonnée raquette ou pédestre, même la plus facile, nécessite l'aptitude à sa pratique et une condition physique adaptée. Les sorties raquettes peuvent être transformées en sorties pédestres si manque de neige.

photo Randonnée raquette dans le calme de l'alpage

Randonnée raquette dans le calme de l'alpage

Randonnée et balade, Balades

Métabief 25370

Du 10/01/2022 au 28/03/2022

Randonnée proposée par Natur'Odyssée Jura. Inscription obligatoire auprès de Joël Règlement sur place Niveau de difficulté : facile à moyen RDV devant l'église de Métabief puis covoiturage Raquettes et bâtons, non fournis, sont disponibles dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud et imperméable, gants et bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos avec boisson et collation. Toute sortie raquette ou pédestre, même la plus facile, nécessite l'aptitude à la pratique de son activité et une condition physique adaptée. Les sorties raquettes peuvent être transformées en sorties pédestres si manque de neige.

photo Balade raquette, à la découverte de votre environnement

Balade raquette, à la découverte de votre environnement

Métabief 25370

Le 26/03/2022

Sortie proposée par Natur'Odyssée Jura Inscription obligatoire auprès de Joël. Règlement sur place Niveau de difficulté : facile RDV devant l'église de Métabief puis covoiturage Raquettes et bâtons (non fournis) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud imperméable, gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos assez grand avec une boisson et une collation. Une boisson chaude vous sera offerte durant la balade. Toute sortie raquette ou pédestre, même la plus facile, nécessite l'aptitude à la pratique d'une activité de pleine nature et une condition physique adaptée. Lieu de la randonnée choisi en fonction des conditions d'enneigement. Toutes les sorties raquettes peuvent être transformées en sorties pédestres en cas d'absence de neige.

photo Sochan: conférence et discussion autour de la cinquième saison

Sochan: conférence et discussion autour de la cinquième saison

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Castels et Bézenac 24220

Le 04/03/2022

Vendredi 4 mars à 19h30 (fin prévue vers 22h00) CONFERENCE/DISCUSSION « LA CINQUIEME SAISON » Présentation de la technique de la Cinquième Saison, à quelle partie de notre être elle s'adresse, et les raisons pour lesquelles il est judicieux de la comprendre et de la mettre en œuvre le plus régulièrement possible. En plus de nous donner la possibilité de nous rencontrer, la Cinquième Saison renforce la nature spirituelle de chacun. Par cela, elle nous ouvre un horizon autre qu'une réactivité permanente que les structures humaines actuelles nous imposent. Durant ce temps, avec vous, nous échangerons sur ces sujets et donnerons des exemples concrets pour que chacun ait la possibilité d'intégrer la Cinquième Saison à son quotidien. Lieu : Sòchan-780, route du Moulant-Canteranne, 24220 Castels Coût : 5 euros. Inscription préalable souhaitée Amenez un coussin pour s'asseoir au sol. Pour bien vous recevoir : Celles en vigueur

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